Cefaléia Cervicogênica

Cefaléia cervicogenica é uma crônica sindrome de dor hemicraniana, na qual a sensação de dor é originada na coluna vertebral cervical, ou de tecidos moles do pescoço referida na cabeça.Vem sendo sugerido um programa multidisciplinar para manejo da dor, com tratamento farmacológico (medicamentos), tratamento não farmacológico (fisioterapia), voltada para coluna cervical e musculatura ao redor.

Disfunção da Articulação Temporomandibular

A disfunção temporomandibular está vinculada a uma variedade de condições associadas com dor e disfunção da articulação temporomandibular além dos músculos mastigatórios. A apresentação dos sintomas são; dor intermitente ou persistente nos músculos mastigatórios ou na articulação temporomandibular, limitação ou desvio do movimento mandibular e ruídos na articulação temporomandibular, sendo os mais comuns. A qualidade de vida pode ser afetada com um efeito negativo no aspecto social, saúde emocional, e na energia. A terapia manual, exercícios ativos, correção postural e técnicas de relaxamento podem ser efetivos no tratamento desda condição.

Pilates, um Poderoso Aliado .

O método Pilates é um programa de movimentos que objetiva alongar, fortalecer, equilibrar o corpo, corrigir a postura, relaxar e prevenir lesões. Ao contrário de isolar um grupo muscular quando o corpo é treinado, o Pilates integra as extremidades superior e inferior com o tronco.
Pilates é um método indicado para todas as idades e uma boa opção para quem quer iniciar uma atividade física, mas não se acha preparado por estar fora do peso ou se encontra há muito tempo sem se exercitar. O Pilates é um método seguro, que permite adaptações para sua capacidade física, tornando-se uma atividade prazerosa e eficiente. As aulas são direcionadas para as necessidades de cada praticante, em que se pode fazer um trabalho desde fitness a prevenção de quedas em idosos.
Estudo com mulheres por quatro semanas mostrou diminuição da freqüência cardíaca de repouso e promete ser um aliado para reduzir a obesidade (Prev.Med. 2006).
Cuide de seus ossos, pois a importância de exercícios de carga e de fortalecimento na osteoporose não devem ser subestimados. Exercícios físicos podem diminuir a progressão de perda óssea e melhorar sua densidade. Portanto, o Pilates surge como uma grande idéia.

Dor Lombar, Ciática ou Hérnia de Disco

Quem já passou ou passa por uma crise de dor lombar, ciática ou hérnia de disco sabe o quanto é incômodo e incapacitante. Além disso, na maioria das vezes após uma melhora você se depara com uma nova crise. A fisioterapia traz novidades para o tratamento dessa condição. Atualmente é comprovado que após um evento de dor lombar ocorre uma inibição da musculatura profunda, responsável pela estabilização e proteção da coluna vertebral, que só se restabelece após tratamento específico.
A Estabilização Segmentar Vertebral é um método terapêutico inovador utilizado por fisioterapeutas, muito eficiente como forma de tratamento ou até mesmo utilizada como prevenção, contribuindo assim com a diminuição do número de eventos que reaparecem após a cura, hoje tão comuns.